おはよ〜ございます。そしておやすみなさい。

え〜・・・っと、今さっき起きました。

昨日は細かい作業をしていたのですが
単純作業ですし、気分転換も兼ねて・・・と思っていました。

しばらくして、（１９時頃でした）
洗濯物取り込んでなかった！と、庭へ。
あえ？クラクラすゆ・・・。

洗濯物を取り込み終わったところでやっと気付きました。
どうやらその作業が今の私にはすんごく疲れるようです。
やばいな〜・・・と、酔っ払いのような動き。
真っ直ぐ歩けないぞ〜・・・
と、横になってうにうに。頭いたぁぁぁい
頓服飲んで効くのを待ちつつ布団で駄々っ子してました（笑）

で、気付いたら今さっきorz
夕食も食べていないので
夕食後の薬も寝る前の薬も飲んでないΣ(・・；)ヤバッ
慌てて薬を・・・の前に何か食べなきゃ。

・・・こんな時間にプリン(*ﾉﾉ)

差し入れに貰った
栄養満点還元無し皮ごと絞った１００％リンゴジュースを飲んで
これで薬も飲めました♪
こういう時に便利な飲み物ですm(_ _)mほんとにありがたい。

ということで、もう少し寝てきます。
自己管理がなってないなぁ・・・と反省しつつ
（作業中は“疲れた”という自覚はほぼ皆無だったんですよT-T)
ゆっくり寝て明日また頑張ります。

自分では元気なつもりなんですが
気力に体が付いてきてないのかなぁ・・・
体を無視しすぎてるのかなぁ(^-^;)
気をつけてるつもりなのにorz

こういう不調の記事を書いていますが、
ネタとして書けるだけ元気ですので♪
私的には大笑いしてるくらいですから(^-^;)
笑えなかったらすみませんorz

ということで、おやすみなさぁい♪
　

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４月２８日の・・・

花　　　 ： ヒメハギ
“萩（ハギ）”という名前はついていますが、
萩（マメ科）とは別の科で、
こちらは“ヒメハギ科”だそうです。
でも、萩の花に似た花が咲くのでこの名なんだとか。
赤紫の可愛い花が咲くようです♪


宝石 　 ： キンバーライト(ダイヤモンド母岩)
キンバリー岩とも言われ、
ダイヤモンドの母岩の事だそうです。
ダイヤモンド原石が含まれていることがあるので
ダイヤ採掘の際は、
まずキンバーライトを探すらしいです。


色　　　 ： ターコイズグリーン
ターコイズ（turquoise）＝トルコ石の事だそうで、
トルコ石に見られるような青味がかった緑色だそうです。
ターコイズ（turquoise）のみでも、
青緑色という意味を持たせる事もあるようです。


果物 　 ： アカダマノキ
“モリンダ・キトリフォリア”と言うそうです。
また、和名では「ヤエヤマアオキ」とも。
多くの別名がある木のようです。
木は染料として使われ、
（部位によって色が変わるそうです。）
葉は食材を包んだりと活用されていましたが、
実は異臭がするため特に用いられなかったそうです。
でも、最近テレビで罰ゲームなんかに用いられる
『ノニジュース』（知ってます？）は
この実をジュースにしたものだそうなので
これも活用法が見出されたという事ですね(^-^;)"

その他 ：


旬の食材を使った料理
⇒鮎魚女（アイナメ）の煮付け

今日の簡単レシピ
●ゴボウサラダ
＜材料＞
・牛蒡（ゴボウ）
・レタス
・人参
ゴマ
　
＜作り方＞
１）ゴボウと人参は皮を剥いて千切りにして茹でます。
２）マヨネーズに好みでマスタードか塩コショウを混ぜ、
　　茹でた野菜と混ぜ和えます。
３）レタスを好みの大きさに切ってお皿に乗せ、
　　その上に（２）を乗せてゴマをかけて完成♪


今日の石はダイヤの母岩だそうですが、
埋まってるものを掘り出すのってちょっとしてみたいです。
発掘とかもそうだし・・・って宝探しのようでワクワクしません？
化石発掘のゲームとか見つけたら心揺れます（笑）
あ、ゲームってデジタルのものじゃなくて
「発掘体験キッド」みたいなやつの方で(^-^;)
　

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