しずかちゃんのように（違

毎日暑いです。
でも、まだエアコンはつけてない・・・。
去年の夏以来一回も(^-^;)

暑いときは冷たい水を常に手元に置くので
氷が足りなくなります(T-T)
紙コップで大きな氷を作ったりもしていましたが、
紙コップ使い捨てでもったいないですので、
氷り様に小さなタッパーを用意しました♪
（１００均で４個セットで売ってるような小さいの。）
これで溶けるまでの時間を稼げたらいいなぁ・・・。

あとは、保冷剤！
首の後ろ・脇・内腿を冷やすといいのです♪
（熱射病なんかの時もここを冷やしますよね？
　大きな血管が通っているので体温を下げやすいんです＾＾）
夜はアイスノンで頭を冷やしながら寝て・・・
後は、ハンドタオルを湿らせて凍らせたものも活用。

そして・・・
汗をかいたら水浴び！
しずかちゃんなみにお風呂場に行くかも（笑）
軽く体を洗って汗を流すだけですっきり♪
顔を洗うのはもっとこまめにしてますけどね(^-^;)
「もしかしてしずかちゃんは汗っかきか暑がりだから
　あんなに１日に何回もお風呂に入ってるんじゃ？」
なぁんて言ったら、
「しずちゃん家は裕福そうだからクーラーあるでしょう」
と友人。
「でも、あの時代はクーラーなんてそうそうないでしょう？」
とかなんとかバカな話しをしてました(-_-;)

いい加減エアコン動かさないとなぁ・・・
明日掃除して、
お盆明けくらいまではエアコン入れよ〜っと。