低血圧に良い食べ物。
・ほうれん草
・レバー
これはよく聞きますよね?
その他にも、
・うなぎ
・かつお
この2つも良いそうです。
レバーは牛・豚・鶏と特に栄養の違いはないそうですが
やっぱり牛レバーがよく出てきます。
レバー=牛ってイメージの人が多いから?
って、私もレバー=牛なんですけどね(^-^;)
まずはこういう食事をして様子をみてから
改善しそうになければ病院に行ってきます。
|・・)丁度うなぎの安売りしてるので、奮発して買っちゃった(笑)
|*・・)ノシ 今夜はうなぎだぁ〜♪
これからも覗きに来て下さると嬉しいです♪
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